今週12日(金)は、
の日です！
多くの生徒さんを見て分かった、食事の大切さをお伝えします。子どものやる気は、予想以上に、食事に左右されるんです！
合わせて、食事に関する情報の選び方もお伝えします。
例えば、
「クックパッド」でレシピ検索する。
TVで「今日の料理」などを見る。
カロリーが低いと安心する。
これらを頼りにして、安心していませんか。
見るのがいけないというわけではないのです。
でも、
食事は、組み合わせとか、食卓に上る回数、経済的なこと、手間、家族の体調などで、効果が違ってくるはずです。
それなのに、
食事の情報は、あまりにも断片的すぎるのではないか？
ということで、講座でお答えしていきます。
断片的ではなく、いろいろな観点からお伝えするので、情報の選び方という視点でも、子育てに役立ちます！
家族の健康を守るために、ぜひ参加をおすすめします！
